Onze sports diensten

Het is belangrijk om op de juiste manier te trainen, aangepast aan je noden. Jouw personal trainer zal je progressief leiden naar jouw gewenste doel. Dit kan 1 op 1 of in kleine groepen (2 -4 personen).

Bij Healthcube focussen we op de zwakke schakels om zo jouw beste versie te bereiken, hetgeen jouw prestatie verbetert, meer plezier geeft bij dagdagelijkse activiteiten, tijdens het sporten en waardoor je jouw eigenwaarde verhoogt door het behalen van jouw doelstellingen.

Huldenberg

Sterrebeek

Tervuren

Loopbegeleiding

Laat je begeleiden om meer te genieten van jouw loopmomenten door de training hiervan te optimaliseren.

Conditioning & Boxing Classes

Wat houden deze lessen net in? Aan de hand van fijne en gevarieerde bewegingen leer je te reageren en jouw snelheid en agility te verhogen.

Sportmassage @ Sterrebeek

Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Laat je onder handen nemen door Mirte Claessens.

Sportvoeding

Sport & nutrition Wij geloven niet in strenge diëten die onmogelijk te volgen zijn. Samen met een sportplan zullen we ons richten op het maken van haalbare aanpassingen.

(Sport)massage Therapie

Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Laat je onder handen nemen door Maychell.

Letselpreventie binnen jouw club

Wil je in jouw sportclub letselpreventie introduceren? Vraag meer informatie bij Sophie Block.

Small Group Training

Sommige mensen sporten liever in groep. Tijdens de Small Group Training werk je samen met je partners een oefenreeks in circuitvorm af.

Yoga op jouw maat

Of je nu spanning in je lichaam voelt, op zoek bent naar mentale rust, of simpelweg een diepere connectie met jezelf wilt ontdekken, deze yoga sessies met Mallika bieden het antwoord.

Sport – of beweegscreening

Sportscreening is een preventief onderzoek dat helpt om mogelijke risicofactoren voor blessures te identificeren en sportprestaties te verbeteren. Een beweegscreening is een gelijkaardig onderzoek dat mensen ondersteunt richting een actiever leven.

Personal training

Het is belangrijk om op de juiste manier te trainen, aangepast aan je noden. Jouw personal trainer zal je progressief leiden naar jouw gewenste doel.

Boek nu jouw afspraak

Via deze online boekingstool kan je jouw afspra(a)k(en) vastleggen bij jouw trainer(s).

We bieden 1 on 1, small group trainingen en workshops aan.

Ontdek ons volledig assortiment op onze verschillende locaties : Tervuren en Sterrebeek.