Het is belangrijk om op de juiste manier te trainen, aangepast aan je noden. Jouw personal trainer zal je progressief leiden naar jouw gewenste doel. Bij Sportscube focussen we op de zwakke schakels om zo jouw beste versie te bereiken, hetgeen jouw prestatie verbetert, meer plezier geeft bij dagdagelijkse activiteiten en waardoor je jouw eigenwaarde verhoogt door het behalen van jouw doelstellingen.
Personal training is de juiste keuze voor u als:
- je fitter door het leven wilt gaan en dit op een verantwoorde en begeleide manier
- je voelt dat je nood hebt aan een actievere levensstijl, maar niet weet hoe eraan te beginnen
- Je terug een bepaalde activiteit of sport wilt aanvatten
- je van die vervelende klachten of rugpijn af wilt geraken
- je meer doelgericht wilt trainen
- …
Onze diensten :
We zijn heel blij om jullie dit divers aanbod te kunnen aanbieden. Aangezien de klik er moet zijn met de trainer alsook het soort training, bieden we een kennismakingspakket aan om te ontdekken welke training het beste voor jou aanvoelt.
Naast een 1 on 1 training zijn er voldoende alternatieven te vinden binnen het ‘small group training’ aanbod.
Kennismakingspakket
Ontdek heel ons gamma en kies dan de trainingen en de personal trainer die het beste bij je past.
Personal training
De personal training is gericht op hetgeen jij wilt bereiken. Wil je je prestatie verbeteren? Een gezondere levensstijl hebben? Beginnen met sporten? Jezelf uitdagen? Jouw
Pilates
Of je nu rugklachten hebt, uitdagingen ervaart met je houding, of streeft naar een actievere levensstijl, Pilates biedt de ondersteuning die je nodig hebt. Wie
Conditioning & Boxing Classes
Wat houden deze lessen net in? Aan de hand van fijne en gevarieerde bewegingen leer je te reageren en jouw snelheid te verhogen. Agility, alertheid,
Yoga
Of je nu spanning in je lichaam voelt, op zoek bent naar mentale rust, of simpelweg een diepere connectie met jezelf wilt ontdekken, yoga biedt
Sport & nutrition
Wij geloven niet in strenge diëten die onmogelijk te volgen zijn. Samen met een sportplan zullen we ons richten op het maken van haalbare aanpassingen
Small Group Training
Sommige mensen sporten liever in groep. Tijdens de Small Group Training werk je samen met je partners een oefenreeks in circuitvorm af. Een geweldige manier
Sportmassage
Sportmassage Therapy Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor
Maak kennis met onze trainers
Jamie Blaszkiewicz
Tigaut Geyns
