Tips om meer beweging in jouw dagelijkse routine in te lassen

Lichaamsbeweging is een krachtig middel om zowel je fysieke als mentale gezondheid te verbeteren. Ook al kennen we deze gezondheidsvoordelen, is het nuttig om deze zwart op wit opgelijst te zien. Zo kunnen we er niet langer onderuit om niet meer beweging in onze dagelijkse routine in te bouwen. Onderaan geven we je eerlijke, haalbare […]

Heb jij zin in een massage bij Maychell?

Maychell is geen courante naam in België. Deze Arubaan kwam enkele maanden geleden afzakken naar het mooie Hoeilaart waar er een mooi evenwicht werd gerealiseerd tussen werk en vrije tijd en vooral ontdekken van ons mooie België. We vonden het tijd om eens samen te zitten met deze bijzondere man met een passie om sporters, […]