Nos services sportifs

Il est important de s'entraîner de la bonne manière, adaptée à vos besoins. Votre entraîneur personnel vous guidera progressivement vers l'objectif que vous vous êtes fixé. L'entraînement peut se faire individuellement ou en petits groupes (2 à 4 personnes).

Chez Healthcube, nous nous concentrons sur les maillons faibles pour atteindre votre meilleure version, ce qui améliore vos performances, vous donne plus de plaisir dans les activités quotidiennes, tout en faisant de l'exercice et augmente votre estime de soi en atteignant vos objectifs.

Huldenberg

Sterrebeek

Tervuren

Therapie Massage du Sport

Un massage sportif est un massage visant à stimuler la circulation sanguine dans les muscles. Laissez Maychell s'occuper de vous.

Massage sportif @ Sterrebeek

Un massage sportif est un massage visant à stimuler la circulation sanguine dans les muscles. Laissez Mirte Claessens s'occuper de vous.

Dépistage du sport ou de l'exercice physique

Le dépistage sportif est un examen préventif qui permet d'identifier les facteurs de risque potentiels de blessure et d'améliorer les performances sportives. Le dépistage de l'exercice physique est un examen similaire qui aide les gens à mener une vie plus active.

Le yoga à votre taille

Que vous ressentiez des tensions dans votre corps, que vous recherchiez la paix mentale ou que vous souhaitiez simplement découvrir une connexion plus profonde avec vous-même, ces séances de yoga avec Mallika vous offrent la réponse.

Small Group Training

Certaines personnes préfèrent faire de l'exercice en groupe. Pendant l'entraînement en petit groupe, vous et vos partenaires travaillez sur une série d'exercices sous forme de circuit.

Conseils en matière de démarche

Obtenez des conseils pour mieux profiter de vos moments de course en optimisant l'entraînement de ces derniers.

Cours de conditionnement et de boxe

En quoi consistent exactement ces cours ? Grâce à des mouvements fins et variés, vous apprendrez à réagir et à augmenter votre vitesse et votre agilité.

Nutrition sportive

Sport et nutrition Nous ne croyons pas aux régimes stricts impossibles à suivre. Dans le cadre d'un plan sportif, nous nous efforcerons d'apporter des ajustements réalisables.

La prévention des blessures au sein de votre club

Vous souhaitez introduire la prévention des blessures dans votre club sportif ? Sophie Block vous donne plus d'informations.

Personal Training

Il est important de s'entraîner de la bonne manière, adaptée à vos besoins. Votre entraîneur personnel vous guidera progressivement vers l'objectif que vous vous êtes fixé.

Prenez rendez-vous maintenant

Grâce à cet outil de réservation en ligne, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre/vos formateur(s).

Nous proposons des formations individuelles, des formations en petits groupes et des ateliers.

Découvrez notre gamme complète sur nos différents sites : Tervuren et Sterrebeek.