Voulez-vous vous attaquer à vos points faibles pour améliorer vos performances, pour vous donner plus de plaisir en bougeant tous les jours ? Voulez-vous commencer à faire de l'exercice de manière préventive pour devancer les maladies ?
Entraînez-vous avec nos entraîneurs personnels de la bonne manière, adaptée à vos besoins. Votre entraîneur personnel vous conduit progressivement vers l'objectif que vous vous êtes fixé. Votre estime de soi augmente lorsque vous atteignez vos objectifs. En tant qu'athlète passionné, vous pouvez améliorer vos performances en abordant vos points de travail.
Il y a de la place pour tout le monde chez Sportscube. Laura et Manu possèdent une grande expérience qui leur permet de vous accompagner progressivement pour vous aider à atteindre vos meilleurs résultats. Cela peut aller jusqu'à vos limites, ou se concentrer davantage sur la stabilisation, le renforcement général et les étirements. Débutants et sportifs confirmés, vous êtes tous les bienvenus.
vb un coureur qui fait des exercices de stabilisation, de renforcement du tronc et des étirements pourra courir mieux et plus longtemps sans problème.
L'entraînement personnel est le bon choix pour vous si :
Nos services :
Nous disposons d'une gamme variée de cours dispensés par différents formateurs qui ont chacun leur propre approche.
Outre la formation individuelle, il existe de nombreuses alternatives dans le domaine de la formation en petits groupes.
Je m'appelle Laura, je viens du Venezuela et je vis à Bruxelles depuis 5 ans.
Je suis un entraîneur CrossFit certifié pour les adultes et les enfants. Je travaille également comme Personal Trainer et je suis une personne complètement amoureuse du sport et du fitness. J'aime aussi aider les autres à atteindre leur meilleure version et à être en bonne santé. C'est pourquoi je cofonde avec Christina "Ladies in Weighting", un programme spectaculaire pour le bien-être des femmes qui changera votre vie.
Salut les sportifs,
Je m'appelle Manu, je suis coach sportif, entraîneur de football et entraîneur de boxe.
Le sport occupe une place importante dans ma vie depuis plus de 25 ans. En tant qu'ancien footballeur et boxeur thaï, j'ai moi-même pu constater pendant des années ce que le sport peut apporter. Aujourd'hui, je transmets cette expérience en tant que coach personnel et entraîneur Elite 1 au sein du centre de formation du STVV.
Conditionnement physique général, gain de force, amélioration de la mobilité ou simplement envie de se sentir bien dans sa peau : ensemble, nous travaillerons pour atteindre l'objectif que tu t'es fixé.
Vous venez de vous mettre au sport ou vous vous entraînez depuis des années ? Tout le monde est le bienvenu. Grâce à une approche personnalisée et individuelle, j'évalue ce dont vous avez besoin pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Alors ! Ensemble, nous veillerons à ce que chaque séance d'entraînement te rapproche un peu plus d'une meilleure version de toi-même. Tu deviendras ainsi plus fort, plus en forme et plus sûr de toi. Et ce, de la manière qui te convient le mieux.
À bientôt !
Sports pratiqués : football, boxe thaï, fitness, course à pied, tennis, squash
Langues : néerlandais, espagnol, français, anglais, allemand
Formations et expertise :
- Coach sportif
- Préparateur physique
- Football UEFA B
- Analyste vidéo chez Voetbal Vlaanderen
Horaires de disponibilité : lundi de 6 h à 13 h + jeudi de 6 h à 13 h
Manu Beyens : du lundi au jeudi, de 6 h à 13 h (Sterrebeek)
Laura : mercredi & vendredi (Tervuren)
Manu Beyens : du lundi au jeudi, de 6 h à 13 h (Sterrebeek)
Laura : mercredi & vendredi (Tervuren)
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