Kinésithérapie et réadaptation

La physiothérapie sportive se concentre sur la prévention, le traitement et la rééducation des blessures sportives. L'objectif est de permettre aux athlètes de retrouver rapidement et en toute sécurité leur niveau de performance antérieur, voire de l'améliorer. Les physiothérapeutes sportifs travaillent avec des athlètes amateurs et professionnels et adaptent leurs traitements en fonction du type de sport, du niveau et de la contrainte physique spécifique.

En quoi consiste exactement la physiothérapie sportive ?

Prévention des blessures
Un physiothérapeute sportif vous aidera à prévenir les blessures en analysant et en corrigeant vos schémas de mouvement. Il vous conseillera sur les échauffements, les refroidissements et les techniques appropriées pour éviter le surmenage.

Traitement des blessures sportives
En cas de blessure, la physiothérapie sportive facilite le processus de guérison. Par exemple, grâce à des exercices d'étirement et de renforcement, des techniques de mobilisation (telles que la thérapie manuelle), des techniques de bandage (telles que le kinesio tape), des aiguilles sèches pour relâcher les nœuds musculaires et des traitements d'électrothérapie ou ultrasoniques.

Rééducation après une blessure ou une intervention chirurgicale
Après une blessure ou une intervention chirurgicale, le physiothérapeute sportif élabore un programme de rééducation sur mesure. L'objectif est de retrouver force, mobilité et stabilité.

Améliorer les performances
La physiothérapie sportive se concentre non seulement sur la récupération, mais aussi sur l'amélioration des performances en optimisant votre schéma de mouvement, en améliorant votre force, votre vitesse et votre endurance et en vous enseignant des techniques plus efficaces.

Vous voulez continuer à faire de l'exercice plus fort, plus vite ou sans vous blesser ? Alors nos physiothérapeutes sportifs peuvent certainement vous aider !

Dry Needling est une technique de kinésithérapie utilisée pour traiter les douleurs et les raideurs musculaires. Elle consiste à insérer de fines aiguilles stérilisées dans des points de déclenchement spécifiques des muscles, sans injecter de médicament ou de liquide.
Points de déclenchement sont de petits nœuds douloureux dans les muscles, souvent causés par une surutilisation, un stress ou une blessure. Ces nœuds peuvent provoquer non seulement une douleur localisée, mais aussi une douleur irradiant vers d'autres parties du corps, entraînant parfois une raideur et des restrictions de mouvement.

L'objectif de l'aiguillage à sec est de réduire la tension musculaire et la douleur, et de rétablir la fonction normale du muscle.

Quels sont les avantages de l'aiguillage à sec ?

1. soulagement rapide de la douleur et de la raideur musculairesLes douleurs musculaires : de nombreuses personnes ressentent une diminution des douleurs musculaires après le traitement.
2. améliorer la mobilitéIl permet de détendre les muscles, ce qui contribue à accroître la liberté de mouvement.
3. le traitement de la douleur chroniqueLe traitement par aiguilles sèches peut être efficace pour traiter les douleurs musculaires chroniques et les troubles liés à la tension tels que les maux de tête ou les douleurs dorsales.

À quoi peut-on s'attendre lors d'une séance de dry needling ?

• Le physiothérapeute localise les points de déclenchement et insère rapidement l'aiguille dans le point de déclenchement.
• Vous pouvez ressentir une sensation brève et aiguë, suivie d'un spasme ou d'une contraction musculaire, puis d'un relâchement du muscle.
• Après la séance, le muscle traité peut être sensible ou raide, comme une douleur musculaire, mais cela disparaît généralement dans les 24 à 48 heures.

Dysfonctionnements temporo-mandibulaires (TMD), également connu sous le nom de plaintes concernant l'articulation de la mâchoire mentionnés, se réfèrent aux problèmes liés à l'utilisation de la articulation temporo-mandibulaire (TMG) et les muscles environnants. Cette articulation relie la mâchoire inférieure (mandibule) au crâne et est essentielle pour les mouvements tels que la mastication, la parole et le bâillement. Le dysfonctionnement de l'articulation de la mâchoire ou des structures environnantes peut entraîner des douleurs, des raideurs ou des restrictions dans les mouvements de la mâchoire.

Un physiothérapeute peut vous aider :

1. Mobilisations et manipulations de l'articulation de la mâchoire : Améliorer la mobilité des articulations de la mâchoire et réduire la raideur.
2. la relaxation musculaire et le massage : Les techniques de massage et la thérapie des points de déclenchement permettent de détendre les muscles autour de l'articulation de la mâchoire et de soulager les tensions.
3. des exercices pour l'articulation de la mâchoire : des exercices spécifiques sont prescrits pour renforcer les muscles autour de l'articulation de la mâchoire et améliorer la flexibilité.
4. correction de la posture : une mauvaise posture, telle que la position de la tête penchée, peut affecter le fonctionnement de la mâchoire ; la physiothérapie peut également se concentrer sur l'amélioration de la posture afin de réduire le stress sur la mâchoire.
5. l'éducation et l'autogestion : Un physiothérapeute peut donner des conseils pour éviter les habitudes qui peuvent aggraver les symptômes, comme le grincement des dents (bruxisme) ou le serrement de la mâchoire. Il enseigne également aux patients des techniques pour détendre eux-mêmes les muscles de leur mâchoire.

La physiothérapie pédiatrique aide les enfants à améliorer leur mobilité, leur motricité et leur santé physique générale. Elle se concentre sur le traitement de conditions physiques spécifiques et soutient le développement de l'enfant d'une manière ludique et motivante.

En quoi consiste exactement la physiothérapie pédiatrique ?

La physiothérapie pédiatrique est spécialisée dans le traitement des nourrissons, des jeunes enfants, des enfants et des adolescents présentant divers problèmes physiques et moteurs. L'objectif n'est pas seulement de remédier aux symptômes, mais aussi de stimuler le développement global de l'enfant. Envisager une amélioration :

• Puissance musculaire : Des exercices ciblés de renforcement musculaire renforcent les muscles faibles et améliorent l'équilibre.
• Coordination : Grâce à des exercices et des jeux, l'enfant apprend à mieux contrôler et accorder ses mouvements.
• Équilibre : Les exercices d'équilibre aident l'enfant à se déplacer de manière plus stable et à prévenir les chutes.
• Flexibilité : Les exercices d'étirement et de mobilité augmentent la flexibilité et l'amplitude des mouvements.
• Récupération fonctionnelle : Après une blessure ou une intervention médicale, le physiothérapeute aide l'enfant à retrouver des mouvements normaux.

Comment se déroule une séance de physiothérapie pédiatrique ?

Une séance commence toujours par une évaluation approfondie de l'enfant. Le physiothérapeute pédiatrique examine le schéma de mouvement, la force musculaire, l'équilibre et le développement moteur général. Sur la base de cette analyse, il établit un plan de traitement personnalisé, adapté à l'âge et aux besoins de l'enfant.

Pendant les séances, le physiothérapeute utilise des techniques ludiques et adaptées aux enfants, telles que des jeux thérapeutiques, des exercices de renforcement musculaire, des exercices d'équilibre et de coordination et des stimulations sensorielles.

Votre enfant a besoin d'un soutien supplémentaire pour son développement moteur ou ses troubles physiques ? La physiothérapie pédiatrique vous offre un accompagnement adapté à vos besoins !