Je suis ravie, après une période où j'avais donné la priorité à d'autres aspects de ma vie, de me consacrer à nouveau pleinement à ma première passion : aider les gens à (re)trouver le plaisir de bouger et à en profiter.
Au bout de 17 ans, Sophie s'est constitué son propre arsenal afin de permettre aux patients de se rééduquer eux-mêmes de la meilleure façon possible. Elle leur fournit les outils adaptés pour qu'ils apprennent à mieux connaître leur corps, à mieux évaluer leurs limites et à réduire progressivement leurs mauvaises habitudes. Il ne s'agit donc pas de solutions miracles, mais d'une recherche des causes profondes. Votre implication est essentielle pour obtenir de bons résultats. Ensemble, nous déterminerons la meilleure approche à adopter pour vous. Réalisme, clarté des informations et prise en charge globale sont les maîtres-mots qui définissent mon approche.
Spécialisations dans les troubles temporo-mandibulaires, les massages profonds avec les techniques de fascia, dry needling, les corrections de posture, l'entraînement des maillons faibles, l'approche intégrale des troubles en incluant les facteurs de lifestyle, l'intégration de la prévention des blessures, ...
Pour enrichir mes connaissances, je sélectionne chaque année environ sept formations qui me permettent de rester vigilant et de prendre en compte tous les facteurs dans mon traitement. Cela me permet de conserver un esprit critique et de rester toujours ouvert à des approches nouvelles et différentes.
Vous pouvez prendre rendez-vous à Huldenberg les lundis, mercredis et vendredis. Les mardis et jeudis, vous pouvez me retrouver dans mon ancien local à Tervuren :-).
Points forts :
Ses filles Julie et Marie
Ouverture du 2ème Healthcube à Sterrebeek (juin 2025)
Ouverture temporaire du 2ème site Healthcube (Wezembeek - Oppem, 2024)
Lifestyle medicine (Smarteducation, 2024)
Ouverture du Healthcube (Tervuren, 2014)
Master en Kinésitherapie sportive (VUB, 2009)
Master en éducation physique - fitness & health - personal trainer (VUB, 2006)
5x championne de Belgique des jeunes - 5ème Championnat d'Europe Oradea, 2000 - sélection Championnat d'Europe Budapest, 2001
Fier membre de la sélection belge de judo (1998 - 2002)
Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.linkedin.com/in/sophie-block-01a50820/
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