Équipe de psychologues pour enfants et adolescents

Nouveaux collègues : En novembre et décembre 2025, nous avons déjà eu le plaisir d'accueillir Amber Croes et Quinty Taalman en tant que psychologues pour enfants et adolescents au Healthcube Sterrebeek. Depuis, toutes deux travaillent deux jours par semaine et veillent à ce que davantage d'enfants et de familles bénéficient d'un accompagnement. Toujours aussi enthousiastes, elles s’attachent à prodiguer des soins de qualité à chaque patient. […]

Atelier « Ergonomie et résilience »

Récemment, Healthcube a eu l'occasion d'organiser un atelier de 3 heures pour une crèche où travaillent 7 femmes charmantes et très différentes. Cette initiative nous a tout de suite enthousiasmés, car nous avons lancé Healthcube dans le but de traiter le plus efficacement possible un problème ou une plainte concernant une personne en particulier. Pour cela, nous avons besoin de l'aide de différentes disciplines et d'un regard […]

Pourquoi tant de personnes se déconnectent mentalement, en silence, au travail

Tu fais ton travail. Tu te présentes, tu fais ce qu’on attend de toi. Et pourtant… ça ne se passe plus comme avant. Tu as moins d’enthousiasme, tu te sens moins impliqué et tu te contentes de “ faire ce qu’il faut ”. Cela ne semble pas dramatique, mais ça ne va pas non plus. Que se passe-t-il ? De plus en plus de personnes se retrouvent dans une sorte de zone intermédiaire. Pas […]

Le coaching scolaire apporte calme et confiance en soi à votre enfant.

🧭 Du chaos à la clarté : comment les résumés visuels aident les enfants à voir l'ensemble Certains enfants se noient dans les détails. Ils voient des phrases qu'ils lisent sans les comprendre. Avec un peu de chance, ils comprennent certains éléments, tâches et règles, mais passent à côté de l'ensemble. Cela provoque du stress, de la procrastination et un sentiment de […]

Le yoga à votre taille

Rencontrez Mallika Je suis Mallika, originaire de l'Inde. Depuis que je suis toute petite, j'ai vu le yoga comme un style de vie autour de moi. J'ai donc littéralement grandi avec le yoga. Puisque ce yoga a tant de paix et d'effets positifs, ce dont nous avons immensément besoin dans ce monde instable, je veux [...] vous rencontrer en tant que native de l'Inde.

Conseils pour intégrer plus d'exercice dans votre routine quotidienne

L'exercice physique est un outil puissant pour améliorer votre santé physique et mentale. Même si nous connaissons ces bienfaits pour la santé, il est utile de les mettre noir sur blanc. Ainsi, nous ne pouvons plus nous permettre de ne pas intégrer davantage d'exercice dans notre routine quotidienne. Ci-dessous, nous vous donnons des conseils honnêtes et réalisables [...]