Je suis ravie, après une période où j'avais donné la priorité à d'autres aspects de ma vie, de me consacrer à nouveau pleinement à ma première passion : aider les gens à (re)trouver le plaisir de bouger et à en profiter.
Au bout de 17 ans, Sophie s'est constitué son propre arsenal afin de permettre aux patients de se rééduquer eux-mêmes de la meilleure façon possible. Elle leur fournit les outils adaptés pour qu'ils apprennent à mieux ressentir leur corps, à mieux évaluer leurs limites et à réduire progressivement leurs mauvaises habitudes. En tant que thérapeute, cela me donne beaucoup plus d'énergie de rechercher des solutions en tenant compte de la réalité du patient (temps et énergie disponibles). Ici, donc, pas de solutions miracles, mais une recherche de la cause. Votre implication est extrêmement importante pour obtenir un bon résultat. Tout comme votre patience et votre engagement pour parvenir à un résultat durable. Ensemble, nous verrons comment aborder cela de la meilleure façon possible pour vous. Des objectifs réalistes, des informations claires et une approche globale sont les mots-clés qui définissent ma démarche.
Dans ce cadre, j’aime travailler avec différents types de patients. À condition qu’ils aient le bon état d’esprit pour obtenir de réels résultats. Que ce soit après votre grossesse, lors d’une énième crise de douleurs dorsales intenses, pour renforcer votre résistance en tant que sportif (notamment les jeunes sportifs en pleine croissance ou ceux qui souhaitent se lancer dans un défi de manière responsable) et pour vous accompagner, en tant que personne, vers une vie marquée par une activité physique et/ou sportive de qualité.
Spécialisations : troubles temporo-mandibulaires, massage profond avec techniques fasciales, dry needling, corrections posturales, renforcement des maillons faibles, influences du Pilates, approche globale des troubles tenant compte des facteurs liés au mode de vie, intégration de la prévention des blessures, ….
Pour enrichir mes connaissances, je sélectionne chaque année environ sept formations qui me permettent de rester vigilant et de prendre en compte tous les facteurs dans mon traitement. Cela me permet de conserver un esprit critique et de rester toujours ouvert à des approches nouvelles et différentes.
Vous pouvez prendre rendez-vous à Huldenberg les lundis, mercredis et vendredis. Les mardis et jeudis, vous pouvez me retrouver dans mon ancien local à Tervuren :-).
Lien vers l'agenda de Huldenberg
Lien vers l'agenda de Tervuren
Points forts :
Ses filles Julie et Marie
Ouverture du 2ème Healthcube à Sterrebeek (juin 2025)
Ouverture temporaire du 2ème site Healthcube (Wezembeek - Oppem, 2024)
Lifestyle medicine (Smarteducation, 2024)
Ouverture du Healthcube (Tervuren, 2014)
Expériences en tant que kinésithérapeute du sport au sein du programme de détection de talents de l'URBSFA, chez les WU15 et WU19, en futsal masculin et féminin, à l'école de haut niveau de volley-ball et au KVWZ (3e division nationale)
Master en Kinésitherapie sportive (VUB, 2009)
Master en éducation physique - fitness & health - personal trainer (VUB, 2006)
5x championne de Belgique des jeunes - 5ème Championnat d'Europe Oradea, 2000 - sélection Championnat d'Europe Budapest, 2001
Fier membre de la sélection belge de judo (1998 - 2002)
Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.linkedin.com/in/sophie-block-01a50820/
Nederlands Nederlands 
English (UK)
Français
