Mon histoire
Je suis Matthew Crasner, un coach et un entraîneur dévoué, passionné depuis toujours par l'idée d'aider les gens à libérer leur potentiel. Avec plus d'une décennie d'expérience dans le domaine du fitness fonctionnel, des arts de combat et du mouvement, je m'engage à donner aux individus de tous horizons les moyens de devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Je crois fermement qu'il n'est jamais trop tard pour commencer un voyage de transformation vers une meilleure santé, confiance et bien-être.
Mon approche
I specialize in holistic training that focuses on overall wellbeing and that supports and enhances daily life. My practice integrates functional fitness and movement, strength training, bodyweight exercises and fighting arts, to help clients feel better, fitter and stronger. It helps support them in achieving their goals or in their journey to find the motivation to make a change. I focus on fostering resilience, physical and mental strength, and a deep sense of self-awareness.
Une philosophie holistique
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