Mon histoire
Je suis Matthew Crasner, un coach et un entraîneur dévoué, passionné depuis toujours par l'idée d'aider les gens à libérer leur potentiel. Avec plus d'une décennie d'expérience dans le domaine du fitness fonctionnel, des arts de combat et du mouvement, je m'engage à donner aux individus de tous horizons les moyens de devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Je crois fermement qu'il n'est jamais trop tard pour commencer un voyage de transformation vers une meilleure santé, confiance et bien-être.
Mon approche
Je suis spécialisée dans la formation holistique qui met l'accent sur le bien-être général et qui soutient et améliore la vie quotidienne. Ma pratique intègre le fitness fonctionnel et le mouvement, la musculation, les exercices au poids du corps et les arts de combat, afin d'aider les clients à se sentir mieux, plus en forme et plus forts. Elle les aide à atteindre leurs objectifs ou à trouver la motivation nécessaire pour changer. Je me concentre sur le développement de la résilience, de la force physique et mentale, et d'une profonde conscience de soi.
Une philosophie holistique
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