Je m'appelle Laura, je suis entraîneur personnel et entraîneur certifié de Crossfit. J'aime vous aider à atteindre votre propre "prochain niveau" et à découvrir votre propre potentiel. Je peux concevoir des programmes d'exercices personnalisés adaptés à vos objectifs et je peux vous guider, vous soutenir et vous motiver à adopter un mode de vie plus sain.
Et le plus beau, c'est qu'il s'adresse à tout le monde. C'est pour N'IMPORTE QUI ! Quel que soit votre âge, votre sexe ou votre niveau de forme physique, je peux toujours trouver un moyen de vous mettre au défi et d'assurer votre sécurité pendant vos séances d'entraînement.
Je fais du CrossFit depuis 13 ans maintenant, j'ai commencé quand j'étais en post-partum de 3 mois et pas à pas ma santé s'est améliorée physiquement et émotionnellement. Aujourd'hui, à 45 ans, je me sens en meilleure santé et en meilleure forme que jamais, et j'ai toujours l'impression de m'améliorer chaque jour. Laissez-moi vous aider à ressentir la même chose !
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