Benoît Reisner

Personal trainer

Biografie

Hallo,

Ik ben Benoît,

Mijn passie voor sport en fitness ontwikkelde zich reeds in mijn jeugd, Maar tijdens mijn tienerjaren leed ik aan astma en was sporten niet meer zo vanzelfsprekend, hierdoor kampte ik eveneens met overgewicht. Hieruit bloeide mijn interesse voor voeding. Met vallen en opstaan leerde ik, en nog steeds via regelmatige bijscholing, zoveel mogelijk wat met voeding en bewegen te maken had. Deze aanpassingen geven mij zoveel meer energie, waardoor het aanhouden geen moeite kost.

Ik evolueerde van duursporter (Hardlopen, MTB) naar Fitness (Crossfit) om uiteindelijk een mengeling van beiden te combineren. Beide werelden, samen met een evenwichtig voedingspatroon, zijn de sleutel tot een gezond lichaam.

Opleidingen:

Physical Coaching Academy
Crossfit level 1
Crossfit level 2
Precision Nutrition
Pose Running seminar