Pilates

Pilates

Pilates is een trainingsessie waarbij er gewerkt wordt op lenigheid, kracht, verbetering van lichaamshouding en vermindering van pijnklachten.

We werken in kleine groepen van maximum 6 personen en in een reeks van 8 lessen.

Door de goede begeleiding van kinesitherapeute Isabel Horta wordt het niveau van de oefeningen geleidelijk aan opgebouwd. Hierdoor zijn deze lessen toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, eerdere ervaringen, of eventuele nek-,rug- of schouderklachten.

Een individuele sessie kan ook gegeven worden. Wil jij meer weten? Stuur een mailtje naar isabel.horta@healthcube.be

Wanneer?
Vanaf 13 januari 2020 elke dinsdag van 19u30-20u30

  • 14 januari 2020
  • 21 januari 2020
  • 28 januari 2020
  • 04 februari 2020
  • 11 februari 2020
  • 18 februari 2020
  • 25 februari 2020
  • 03 maart 2020

Waar?
Healthcube Brusselsesteenweg 24A, Tervuren

Prijs?
108 euro voor reeks van 8 lessen.

Sportmassage

Inschrijven of nog vragen?

Isabel Horta

Als je bij afwezigheid onze voicemail bereikt, gelieve een nummer en bericht achter te laten en we zullen je zo snel mogelijk proberen te contacteren. Annuleer of maak een nieuwe afspraak wanneer je belet bent en dit 48 uur op voorhand. Anders zal de sessie aangerekend worden.