Pilates

Pilates

Pilates is een trainingsessie waarbij er gewerkt wordt op lenigheid, kracht, verbetering van lichaamshouding en vermindering van pijnklachten.

We werken in kleine groepen van maximum 4 personen.

Door de goede begeleiding van kinesitherapeute Isabel Horta wordt het niveau van de oefeningen geleidelijk aan opgebouwd. Hierdoor zijn deze lessen toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, eerdere ervaringen, of eventuele nek-,rug- of schouderklachten.

Sinds 08 juni mogen de lessen terug doorgaan, dit met steeds de nodige veiligheidsmaatregelen. Plaatsen zijn beperkt tot max 4 personen, snel inschrijven is dus de boodschap.

Een individuele sessie kan ook gegeven worden. Wil jij meer weten? Stuur een mailtje naar isabel.horta@healthcube.be

Wanneer?

Dinsdagavond 19u30 – 20u30

Vrijdagmorgen 8 – 9uur

Waar?
Healthcube Brusselsesteenweg 24A, Tervuren

Prijs?
13,5€ per les

Isabel Horta - Pilates

Inschrijven of nog vragen?

Isabel Horta

Als je bij afwezigheid onze voicemail bereikt, gelieve een nummer en bericht achter te laten en we zullen je zo snel mogelijk proberen te contacteren. Annuleer of maak een nieuwe afspraak wanneer je belet bent en dit 48 uur op voorhand. Anders zal de sessie aangerekend worden.