Maychell n'est pas un nom commun en Belgique. Cet Arubain est descendu dans la belle Hoeilaart il y a quelques mois o\u00f9 un bel \u00e9quilibre a \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9 entre travail et loisirs et, surtout, d\u00e9couverte de notre belle Belgique. Nous avons pens\u00e9 qu'il \u00e9tait temps de nous asseoir avec cet homme sp\u00e9cial qui a la passion de prendre soin des athl\u00e8tes, surtout des non-athl\u00e8tes \ud83d\ude09 .<\/p>\n\n\n\n
Oui, je l'ai fait. D\u00e8s l'\u00e2ge de 17 ans, j'ai \u00e9t\u00e9 employ\u00e9 par les forces de police d'Aruba. Apr\u00e8s avoir travaill\u00e9 un an dans le service de voirie, j'ai \u00e9t\u00e9 engag\u00e9 dans l'\u00e9quipe charg\u00e9e des vols, puis dans la section de lutte contre le crime organis\u00e9. Depuis lors, ma carri\u00e8re au sein du d\u00e9partement des enqu\u00eates criminelles a commenc\u00e9. En 2001, ma femme et moi avons d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 aux Pays-Bas o\u00f9 j'ai rejoint le service des d\u00e9pendances. Parall\u00e8lement, j'ai suivi une formation professionnelle sup\u00e9rieure. En 2006, nous avons d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 au Portugal. Un an plus tard, nous sommes retourn\u00e9s \u00e0 Aruba. J'y ai repris mon travail de d\u00e9tective et me suis sp\u00e9cialis\u00e9 dans les enqu\u00eates sur les m\u0153urs. <\/p>\n\n\n\n
\u00c0 l'\u00e9poque, ma fille nageait avec l'\u00e9quipe de natation synchronis\u00e9e des Barracudas et, plus tard, avec une \u00e9quipe de natation de comp\u00e9tition, les \"Giants\". Avec une autre \"m\u00e8re athl\u00e8te\", nous avons entam\u00e9 une formation de \"th\u00e9rapeute en massage sportif\" pour aider nos enfants dans leur carri\u00e8re sportive. J'ai trouv\u00e9 cette formation fascinante et j'ai rapidement appris les techniques de base du massage et de l'anatomie. Mon int\u00e9r\u00eat pour le monde du sport s'est rapidement accru et j'ai suivi plusieurs cours en ligne pour acqu\u00e9rir des connaissances. Un an et demi plus tard, j'ai termin\u00e9 l'ensemble de la formation. <\/p>\n\n\n\n
Pendant Covid, l'int\u00e9r\u00eat des gens pour le sport s'est accru. J'ai alors commenc\u00e9 \u00e0 donner des massages sportifs aux athl\u00e8tes \"en plein air\" derri\u00e8re mon jardin, sous un arbre. Un an plus tard, j'ai d\u00e9couvert d'autres techniques telles que le grattage, la pressoth\u00e9rapie, la chaleur\/cryoth\u00e9rapie, les \u00e9tirements profonds et les ventouses. J'ai vu des athl\u00e8tes progresser \u00e0 grands pas dans leurs sports (course \u00e0 pied, natation et\/ou triathlon). J'ai amen\u00e9 de plus en plus d'athl\u00e8tes diff\u00e9rents sur le sol parce qu'ils se sentaient mieux pr\u00e9par\u00e9s et que la \"gu\u00e9rison\" \u00e9tait plus rapide. Leurs blessures disparaissaient plus vite et ils pouvaient continuer leur entra\u00eenement sportif et leurs comp\u00e9titions sans douleur. <\/p>\n\n\n\n
\u00c0 l'\u00e9poque, j'avais le coureur le plus rapide d'Aruba comme athl\u00e8te parrain. Il a commenc\u00e9 \u00e0 battre tous les records apr\u00e8s avoir suivi mon traitement. Dans la foul\u00e9e, j'ai \u00e9galement eu le meilleur triathl\u00e8te qui a lui aussi commenc\u00e9 \u00e0 battre des records \u00e0 Aruba. Mes traitements sont rapidement devenus connus de tous les athl\u00e8tes d'Aruba. Des \u00e9quipes de s\u00e9lection nationale m'ont demand\u00e9 mon aide, comme l'\u00e9quipe de natation d'Aruba, l'\u00e9quipe nationale de football f\u00e9minin, le beach tennis, le golf, le MMA, l'UCF, le karat\u00e9 et les athl\u00e8tes participant \u00e0 des (ultra)marathons et \u00e0 des Ironman. J'ai \u00e9t\u00e9 le th\u00e9rapeute d'une \u00e9quipe qui a nag\u00e9 de Bonaire \u00e0 Cura\u00e7ao en pleine mer. Au cours de ce processus, j'ai \u00e9galement \u00e9t\u00e9 le th\u00e9rapeute de 48 nageurs d'une \u00e9quipe de natation appel\u00e9e Giants.<\/p>\n\n\n\n
Le massage sportif est un massage visant \u00e0 stimuler la circulation sanguine dans les muscles. Le massage sportif permet d'\u00e9liminer plus rapidement les d\u00e9chets pr\u00e9sents dans les muscles. Vous favorisez ainsi la r\u00e9cup\u00e9ration de vos muscles et de votre corps. Le massage sportif est \u00e9galement utilis\u00e9 \u00e0 titre pr\u00e9ventif pour \u00e9viter les blessures. Si vous souffrez d'une blessure, un massage sportif vous permet de vous r\u00e9tablir plus rapidement. Le tissu conjonctif est rel\u00e2ch\u00e9 et les n\u0153uds sont \u00e9limin\u00e9s de vos muscles. Apr\u00e8s le traitement, la sensation de douleur est r\u00e9duite \u00e0 n\u00e9ant. Vous pouvez \u00e9galement utiliser le massage sportif pour activer vos muscles. Par exemple, au d\u00e9but d'un programme d'entra\u00eenement ou si vous n'avez rien fait depuis un certain temps. Les athl\u00e8tes pratiquant des sports \u00e0 fort impact comme le football, la course \u00e0 pied, le crossfit, les sports de contact peuvent certainement b\u00e9n\u00e9ficier de massages. Je recommande aux athl\u00e8tes tels que les triathl\u00e8tes, les cyclistes, les marathoniens et les nageurs de se faire masser toutes les semaines.<\/p>\n\n\n\n
Cela d\u00e9pend de la personne que vous avez en face de vous. Pour ma part, je crois beaucoup \u00e0 l'\"entretien\". Si, en tant qu'athl\u00e8te, vous recherchez vraiment la performance, vous vous faites masser r\u00e9guli\u00e8rement pour que vos muscles soient mieux entretenus. Si les muscles sont lourds, fatigu\u00e9s ou si vous ressentez des crampes et de l'acidit\u00e9 dans vos muscles, le traitement hebdomadaire vous permet de ne pas les ressentir. Je sens les muscles pendant le traitement pour d\u00e9terminer le type de traitement qui convient le mieux \u00e0 l'athl\u00e8te ou au client. J'utilise des massages des tissus mous ou des tissus profonds, combin\u00e9s \u00e0 des exercices d'\u00e9tirement. Pendant le traitement, j'utilise g\u00e9n\u00e9ralement la th\u00e9rapie par la chaleur pour d\u00e9tendre ou assouplir le tissu musculaire afin de pouvoir mieux faire mon travail gr\u00e2ce au p\u00e9trissage. Lors de la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s un marathon, etc., j'utilise la cryoth\u00e9rapie. Je masse avec une tige de fer froid, une boule de fer froid et des serviettes froides pour r\u00e9duire l'inflammation. Il faut un certain temps pour atteindre les tissus les plus profonds, mais lorsque le but est atteint, vous b\u00e9n\u00e9ficiez de muscles plus sains et d'une meilleure mobilit\u00e9. Au cours de ma carri\u00e8re, j'ai d\u00e9j\u00e0 trait\u00e9 divers probl\u00e8mes tels que la sciatique, le piriforme, le plantaris solis, le genou du coureur, les \"\u00e9paules du nageur\", etc. <\/p>\n\n\n\n
Pour \u00eatre honn\u00eate, j'aime traiter les personnes souffrant de stress au niveau du cou, des \u00e9paules et du bas du dos avec un massage des tissus profonds. Ces clients venaient se faire masser au moins deux fois par semaine. En plus de la douleur, ils avaient aussi des probl\u00e8mes pour dormir ou pour s'asseoir lorsqu'ils travaillaient, de sorte qu'ils \u00e9taient constamment confront\u00e9s \u00e0 leur douleur. Apr\u00e8s plusieurs mois de traitement, ils ont ressenti moins de douleurs et ont pu dormir mieux et plus longtemps. Il est important de mettre en place ce traitement progressivement. Sinon, les clients peuvent s'attendre \u00e0 des r\u00e9actions telles que l'inflammation et la fi\u00e8vre.<\/p>\n\n\n\n
Le massage des tissus profonds est mon massage le plus demand\u00e9. Je suis toujours les \u00e9tapes suivantes pendant mon traitement : accueil, analyse musculaire, aromath\u00e9rapie, effleurage, tissus profonds, pistolet de massage, th\u00e9rapie madero, serviette chaude, p\u00e9trissage, \u00e9tirements profonds, th\u00e9rapie par cupping et enfin th\u00e9rapie par scrapping.<\/p>\n\n\n\n
Je pense que c'est li\u00e9 au \"toucher\", \u00e0 la sensation des muscles. Chaque personne est diff\u00e9rente, mais les muscles sont des muscles. Je me suis beaucoup plong\u00e9e dans l'anatomie des muscles et j'ai appris \u00e0 conna\u00eetre les blessures. \u00c0 Aruba, c'\u00e9tait mon activit\u00e9 secondaire. Je travaillais de 6 \u00e0 10 heures du soir et j'avais environ 7 \u00e0 8 clients par jour. Le samedi, j'avais environ 10 clients. <\/p>\n\n\n\n
Je reconnais un muscle o\u00f9 une cicatrice s'est form\u00e9e et j'y travaille imm\u00e9diatement pour trouver une solution. J'ai aim\u00e9 soulager les gens plus rapidement lorsque les muscles \u00e9taient lourds ou raides. Je pense qu'il est important, en tant que th\u00e9rapeute, de s'immerger dans le sport afin de mieux conna\u00eetre les muscles qui sont utilis\u00e9s. Les joueurs de base-ball pr\u00e9sentent g\u00e9n\u00e9ralement un d\u00e9s\u00e9quilibre musculaire, car ils utilisent davantage un c\u00f4t\u00e9 de leur corps pour lancer ou attraper la balle. Ils ont plus de probl\u00e8mes avec leurs \u00e9paules et leurs chevilles, tandis qu'un coureur a plus de probl\u00e8mes avec ses quadriceps ou ses ischio-jambiers. La diff\u00e9rence r\u00e9side dans la fa\u00e7on dont il court et dans le type de chaussures qu'il utilise. J'ai \u00e9galement suivi des cours en ligne sur les micro- et macronutriments et la nutrition sportive. J'ai estim\u00e9 qu'il \u00e9tait important de pouvoir parler de nutrition avec un athl\u00e8te d\u00e9sireux d'am\u00e9liorer ses performances. En effet, la nutrition est tr\u00e8s importante dans le sport. Pour cela, vous pouvez consulter Matthias Lenaerts, di\u00e9t\u00e9ticien sportif chez Healthcube<\/a>Pour en savoir plus, il suffit de se rendre sur place. <\/p>\n\n\n\n Je suis disponible les lundis, mardis et samedis.<\/p>\n\n\n\n Maychell est un massoth\u00e9rapeute sportif form\u00e9, certifi\u00e9 et exp\u00e9riment\u00e9 chez Healthcube.1<\/sup><\/a>. Il est tr\u00e8s comp\u00e9tent pour am\u00e9liorer la condition physique, combattre les effets n\u00e9fastes du sport ou les att\u00e9nuer le plus possible afin d'am\u00e9liorer les performances sportives des athl\u00e8tes, y compris des athl\u00e8tes d'\u00e9lite.1<\/sup><\/a>. Il propose diff\u00e9rents types de massages, notamment les massages en profondeur, les \u00e9tirements profonds, les compresses, la chaleur et la cryoth\u00e9rapie, le grattage et l'aromath\u00e9rapie.1<\/sup><\/a>. Ces th\u00e9rapies de massage am\u00e9liorent la flexibilit\u00e9, la mobilit\u00e9 et la circulation sanguine.1<\/sup><\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Maychell is geen courante naam in Belgi\u00eb. Deze Arubaan kwam enkele maanden geleden afzakken naar het mooie Hoeilaart waar er een mooi evenwicht werd gerealiseerd tussen werk en vrije tijd en vooral ontdekken van ons mooie Belgi\u00eb. 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