Personal running training

Personal running training

Vous souhaitez courir 5km, 10km, 20km, un marathon ou plus? Votre technique de course sera analysée et discutée avec vous [et revue ensemble]. Après cette évaluation, vous aurez des exercices techniques qui vous permettrons d’optimaliser votre technique de course de façon ergonomique. Un programme de base, course, et stabilisation sera établi avec des conseils pour vos chaussures de course.

Vous avez l’option que votre personal trainer, une fois par semaine, cours avec vous pour améliorer votre façon de courir. 

Prix 

  • pour l’entrainement personnel 600€ pour 10 sessions ou 70€ par session
  • pour les schéma d’entrainement  65€/mois

Personal trainers