Cours de culture dirigés par un physiothérapeute/e

Séances de groupe pour cox et gonarthrose animées par la physiothérapeute Marjorie Maisin

Format du programme

- 1 séance avant le début du programme pour le bilan
- 3 à 5 personnes (en 2 niveaux si nécessaire)
- Séances d'une heure, 2 fois par semaine, pendant 4 mois
- 40 € par session de 60 minutes - au-delà de 25 € par session remboursés.
- Démarrage en septembre 25
- S'inscrire sur marjorie.maisin@healthcube.be

Sur prescription médicale : un maximum de 17 séances sera remboursé au tarif normal d'une séance de kinésithérapie, à condition que vous ayez déjà assisté à des séances individuelles. Dans le cas contraire, le maximum est de 18 séances, y compris les séances individuelles.
traitement. Des séances supplémentaires sont possibles, mais ne sont que partiellement remboursables.

Programme sur 4 mois

Mois 1
Reprise du mouvement, enseignement des bases et évaluation de la condition physique.
possibilités.

Mois 2
Renforcement de la base, renforcement musculaire des quadriceps et des fessiers, ajout de
poids si possible et accent sur la proprioception.

Mois 3
Accent mis sur la mobilité et la coordination, exercices plus dynamiques avec des cours ou des activités dans le domaine de la santé.
l'interaction avec les autres.

Mois 4
Préparer l'"achèvement", promouvoir l'indépendance et rechercher des objectifs réalisables.
des activités pour chaque participant.