Health

Pilates

Pilates is een trainingsessie waarbij er gewerkt wordt op lenigheid, kracht, verbetering van lichaamshouding en vermindering van pijnklachten. We werken in kleine groepen van maximum 4 personen. Door de goede begeleiding van kinesitherapeute Isabel Horta wordt het niveau van de oefeningen geleidelijk aan opgebouwd. Hierdoor zijn deze lessen toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, eerdere ervaringen, …

Pilates Lees verder »