Health

Pilates is een trainingsmethode ontwikkeld door Joseph Pilates.Pilates focust zich namelijk op de fundering van het lichaam: ademhaling, flexibiliteit, (romp) stabiliteit, houding, coördinatie en evenwicht. Op een heel gecontroleerde manier leer je hoe je de dieper gelegen stabiliserende spieren (de ‘core’ spieren) rond je wervelkolom, heupen en schouders versterkt. Zo verbeter je je houding en …

Pilates Lees verder »

Epilaties? Een ontspannen of gewone gelaatsverzorging of een massage?

Steeds terugkerende letsels? Ideaal bij sporters die met contractuur zitten.

Genoeg van die steeds aanslepende pijn? Geen zin meer in die lumbago of die stijve nek?

Laat je zalig uitrekken en ontspan met een shiatsu massage.

Verbeter de ontspanning en het goed gevoel bij uw baby.

Laat jouw voeten verwennen en misschien een massage achteraf?

Wilt u snel en correct afvallen met begeleiding? Een betere sportprestatie? Start nu!

Wij kijken er alvast naar uit om u te verzorgen op de wijze die het meeste bij u past.